Jour 80 : Protéines Pures

25.02.2010

Poids : 69 kg

Perte depuis la veille : 100g

Perte totale : 7,9 kg

Petit déjeuner :
- thé vert à la menthe

Déjeuner :
- hamburger Dukan avec un steak haché 10%, une tranche de jambon DD et un sylphide au chèvre
- un pavé de saumon
- fin pain de mie Dukan édulcoré et aromatisé à l'amande amère

Gouter :
- yop

Diner :
- deux cordons bleus Dudu sans sons avec deux carrés frais 0% et une tranche de jambon DD
- un yaourt 0% édulcoré et aromatisé à la vanille

Je perds rien depuis quasiment deux semaines... Ca devient décourageant.